相关推荐
联系我们/Contact
干杂果主页 > 干杂果 >

蔬菜沙拉的做法诀窍是什么

文章作者:  发布日期:2019-10-29 02:42

  

蔬菜沙拉的做法诀窍是什么

  

蔬菜沙拉的做法诀窍是什么

  在各种各样的美食种类中,蔬菜沙拉是非常受欢迎的一种,尤其每年到了夏天的时候,人们会把各种各样的蔬菜做成沙拉来吃,大部分的蔬菜都可以做沙拉,最常见的包括圆白菜、黄瓜以及西红柿等等,但想要做出好吃的蔬菜沙拉并不容易,下面介绍做蔬菜沙拉的一些方法和窍门。

  罗马生菜20克,苦苣15克,紫叶生菜20克,玉兰菜30克紫菊20克,橄榄油5克,龙蒿醋5克,盐,核桃,苹果丝适量。

  3.最后,把所有的调味料(色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜)混合,搅拌均匀,淋在蔬菜上就可以。

  2.加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时,同时放入冰箱;3.1个小时从冰箱取出,将樱桃去蒂放入,即可。

  材料:洋生菜、菊苣、红色卷心菜1杯,鸡胸脯肉150g,清酒1大匙,精盐少许,酱油调味汁。

  1.鸡胸脯肉用加入清酒与精盐的水煮一下,取出后用手撕好待用。蔬菜用凉水洗净,撕成大小适合入口的片备用。

  菠菜1000克,大葱、大蒜各50克,鲜薄荷叶4片,酸牛奶100克,柠檬汁10克,黑胡椒粉、精盐各适量。

  1.把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切环片。

  菠菜洗净后入沸水中烫熟,捞出挤干水分,切成碎末,大葱洗净,切成丝,大蒜去皮洗净后用刀拍碎,切成末,薄荷叶洗净切丝。柠檬汁、葱末、精盐和胡椒粉放入菠菜碗中,拌匀,再加酸牛奶和蒜,撒上薄荷丝即成。

  菠萝50克,苹果50克,猕猴桃50克,香蕉50克,小西红柿8个,樱桃若干;

  功效分析:鸡肉不仅热量低,还具有丰富的营养,常食用美味的鸡肉美食能满足口腹之欲,同时还能抑制脂肪增长,让吃着美味的瘦身美食,也能轻松瘦出窈窕曲线。


Copyright © 彩神-彩神官网-彩神平台 版权所有.

备案号:Copyright © 2002-2017 DEDECMS. 织梦科技 版权所有 Tag标签网站地图 家电维修|北京赛车pk10
幸运飞艇信誉网站 幸运飞艇app a7彩票官网 吉祥彩票平台 博乐彩票官网 本港台六开奖现场直播乐宝彩票 万家彩票官网 永恒彩票平台 大有彩票网址 凤凰彩票